Urakka tehty ..

-ja kunto kohdallaan , voisi vaikka kiivetä vuorille , tahi kävellä karhun kierroksen . Intoa tuntuu riittävän tälle päivälle , niin vaihdan talviverhot . Sitten huomenna aloitettava paikkojen talvikuntoon laittaminen . - Putket ja saoskaivot suojattava , kukkapenkit puhdistaa ynnä muuta mukavaa .

Nyt kun kunto on kohentunut ja olo on reipas , toivoisin saavani pätää tämän yllä . - Siis lenkkeilyä ohjelmaan -- toivon mukaan :O)

Tämän päivän löytö

Sievä on , mikä sienikasvi lienee .

Hyvä päivä tänään ...

- on , on , on ... laulua pukkaa ... Tosi hyvä työilma tänään , sopivan viileää ja puolipilvistä . - Aloitin aamulla toiseksi viimeisen saran . Oi että on hyvä alue , taimet isoja ja horsmat ja nokkoset melko lyhyitä ja harvassa . Puoli sarkaa yhdessä hujauksessa tuli tallattua .

Huomasin , että tänä syksynä emme ole liiemmin saaneet nauttia syksyn väriloistosta , ainakaan näillä kulmilla . Hakemisessa oli värit , löytyi kuitenkin tällaisia minimaalisen pieniä sieniä kannon nokassa . Kauneutta on , se pitää vain huomata .

Tunnetko tämän linnun ?

Tämä kaunis lintu lensi aamulla ikkunaa ja lehahti ikkunan likellä olevaan raitaan . Minun lintutietämykseni on ihan olematon , joten kortoisiko joku . En malta odottaa Raimoa metsästä , hän varmaan tietäisi .

Jatkuu....

Tänä aamuna heräsin reippaana kun mikä jo kuuden aikaan . Ajattelin , nyt lähdenkin aikaisin ja teen pitkän päivän töitä . Hyvältä maistui aamupuuro , minkä Raimo oli keittänyt ennen metsään lähtemistä . - Työvaatteet päälle ja menoksi .

Mutta , MUTTA .

Kovin oli viileää , yöllä varmaan pakkasasteita , maa kuurassa . No , eipä haittaa , onhan minulla tarpeeksi vaatetta yllä .

Jo polkua kävellesäni huomasin , että jäätynyt ruoho oli liukasta kävellä , horsmat ja nokkoset kuurassa . Aurinko paistoi kirkkaasti , että ajattelin tulevan päivän olevan kaunis .
- Pian huomasin harmikseni , että aurinko sulatti kuurassa olevan kasvuston ja totta kai , vaatteet kastuivat .

Ei tuntunut niin upealta kuin eilen , niin liukasta että vähän väliä nurin niskoin mättään kolossa . Harmissani huiskin minkä ennätin ja pian huomasin että olin tehnyt jo saran loppuun . - Mitenkäs se noin , aamulla näytti aivan toivottomalta .

Oli tauon aika . Hyvältä maistuivat voileivät ja vesi . Janotti ja vettä oli liian vähän , oijoi . En pitänyt kunnon taukoa , vaan jatkoin työtä . - Liekö ruoka mennyt jäseniin , vai mikä aiheutti sen , että olin yhtenään nurin .

Pehmyt oli mättään kolo , tässähän voisi nukkua hetken . - Kylläpä on kirkas taivaan sini - poutapilviä - joutsenia .. miten ne nyt lentävät pohjoista kohti , eilen etelään . Kiire näkyy olevan - huutelevat - mutta niitä on nyt vaan kaksi , eilen ja toissa päivänä kolme , onkohan lapsi jäänyt jälkeen . Tai jos se on mennyt nuorten kanssa , saattaa löytää puolison seuraavaksi kesäksi ...

Työmaa

Siinäpäsitä on tassuttelualuetta meikäläiselle . Siistiltä näyttää tuo pöhelikkö , sillä kuvassa ei näy maasto ollenkaan . Alue on laikutettu kaivurilla , isoja kuoppia ja mättäitä .

Ihmeellistä miten ruumillinen työ antaa hyvän mielen ja olon . Tänään tein jo melko pitkän päivän ja eväät oli mukana . Ensimmäiset päivät menivät totutellessa  ja odotellessa kunnon kohoamista .

Voi tätä onnen määrää . Mikä onni minulla on ollut että olen saanut elää tällaista maanläheistä elämää
 . Jos ei olisi tätä tilaa ja näitä töitä , luultavasti löhöilisin sohvalla kaiken aikaa ja antaisin kuntoni rapistua . Tätä taimikon hoitoa ei nykyisin ole enää kovin paljon , sopivasti minun ikäiselle . Pystyn tekemään ja ilokseni nytkin olen huomannut että vieläkin olen hyvässä kunnossa . Mikään ei vaivaa . Päivä kerrallaan nauttien hyvästä olosta ja voinnista . Ja siitäkin , että tätä touhua on vielä ensi syksynäkin .

Ihan mielenkiinnolla odotan tuleeko tästä piristysruiske jälleen kerran . Olisi monta tekemätöntä asiaa .Sisämaalauksia ja vaikka mitä . JOSPA ! Toivossa on hyvä elää .

Huomio , huomio - attention , attention :O)

Tässä reconstruktio  perusteellisesta kuoppaan kaatumisesta . Kuoppa toistametriä , vauhti kohtalainen . Kaatumisen tuloksena kaikki jäsenet solmussa ja vaikeasti hahmotettavissa . Pitkällisen setvimisen jälkeen kuopasta nouseminen onnistui ja minkäänlaisia vaurioita kehossa ei havaittu .

:O)

Harjoitusleiri peruttu

training camp canceled .

Taitaapipa olla viisainta perua eilinen ilmoitukseni .

Vakaan harkinnan jälkeen vaatimuksia kurssiin asallistujilta tiukennettu . 

Vaaditaan vähintään urheilutausta ,

tai 20-vuoden kokemus .

Jostakin syystä kuopat tuntuvat syvemmiltä 

ja mättäät korkeammilta , 

myös rikkakasvusto on aivan älytöntä sateisen kesän jäljiltä !!

:O)

 

Tiedotus ( ha haa )

Tiedotus selkä - lihas - ja nivelvaivoista kärsiville .

Ilmainen itsehoitokurssi tarjolla kuusentaimikossa meidän suolla .

Ohjelmassa monipuolista liikuntaa , 

kuten kuoppiin putoilua , mättäille kiipeämistä , 

sekä jatkuvaa jalkojen nostelua 

ja tallausliikkeitä . Käsivarsilihakset hoituva siinä sivussa ihan itsekseen . 

Aivotoimintaa ei tarvitse varsinaisesti keskittää tehtävään liikuntaan . 

Voi aivan vapaasti rakennella vaikka pilvilinnoja , 

taikka matkustaa kaukorannoille , 

ajattelun laadulla ei ole rajoja , 

kunhan se on rakentavaa ja mieltä kohottavaa .

Liikunnassa tarvittavia välineitä ovat ,

 heinähanko , tahi sutjakka keppi . 

Keppejä on saatavilla runsaasti lähiympäristöstä . 

Myös näppylä - tahi muut työkäsineet,

sekä hyvät silmälasit -

mikäli näkövaikeuksia esiintyy , 

sillä pienet taimet lymyilevät parimetristen 

horsmien ja nokkosten seassa . 

Maastosta löytyy myös pajua sekä ohdakkeita ja vadelmaa .

Kurssialue on avattu tänä aamuna minun toimestani 

mm. polku alueelle tallattu ja raivattu ,

sekä ensimmäinen sarka aloitettu .

Kurssille saapujille on tarjolla aloitusopetusta sekä tutustuttaminen paikallisiin oloihin .

Tärkeänä pidetään aiemmin mainittua kuoppiin putoilua, mihin annetaan erikoisopetus

näytekaatuiluineen .

Ylhäällä kuva rennosta ja oikeaoppisesta kuoppahypystä .

Alueella ei ole todettu susivaaraa mutta 

ampiaisista en mene takuuseen .

Yksittäisiä hirvikärpäsiä tavatttu , mutta niista ei ole ollut mainittavaa riesaa .

Kurssin olen todennut itse omakohtaisesti erittäin hyväksi ja tehokkaaksi

terveyden ja liikkuvuuden säilyttämiseksi  etenkin iäkkäille henkilöille

kuten minä .

 Toisekseen on varottava telomasta itseään heinähangolla 

tahi koipien kotkomista vaativassa maastossa .

Ilmoittatumiset allekirjoittaneelle .